Ik was 35 jaar toen mijn relatie na 10 jaar op een vrij traumatische manier stuk liep. Hoewel het een absoluut dieptepunt in mijn leven was, was het eveneens het startschot van mijn transformatieproces. 

Doorheen de jaren was ik mijn eigen identiteit volledig kwijtgeraakt, moest ik nu een trauma zien te verwerken en zat ik in mijn carrière op een punt waarbij ik dacht: ‘Is dit het nu?’ Volledig verloren en met een immense nood mezelf terug te ontdekken, ging ik de uitdaging aan. 

Vier jaar ben ik bij een psycholoog gegaan die me immens geholpen heeft om het trauma te verwerken en me verschillende tools geleerd heeft om ook mijn emoties onder ogen te komen. Mindfulness was daar een van. 

Eens ik mijn ongeduld wat kon temperen, kwam ik in een mindset terecht waarbij ik vol nieuwsgierigheid op ontdekking begon te gaan. Ik gaf me over aan het leven en vertrouwde op het proces. 

En dat is ook exact wat ik gedaan heb. Ik zei ja tegen het leven, was meer impulsief, ben meer beginnen reizen, ik ben beginnen hiken, packraften en stond open voor wat het leven me nog te bieden had en wat het me zou leren. 

Ik heb er nog geen moment spijt van gehad! Wat ik merkte is dat ik gewoon gelukkiger in het leven begon te staan en meer connectie met mezelf begon te vinden. Mijn zelfvertrouwen groeide en ik had gewoon zin in het leven. En wonder boven wonder, ik ontdekte ook weer wie ik was. Ik leerde mezelf te aanvaarden voor wie ik was en begon het leven te leiden dat me voldoening gaf.

And guess what? Dat is exact wat ik voor jou wil doen!