De vorige post ‘Word unfuckwithable in 2025‘ heeft blijkbaar bij mensen wat in beweging gezet en doen nadenken. Ik had deze week ook nog een gesprek met iemand rond jezelf durven zijn en het zette me aan het denken.
Waarom is het zo moeilijk om onszelf te durven zijn?
Steeds opnieuw kom ik tot dezelfde conclusie: het voelt niet veilig. Wanneer we ons niet veilig voelen, hebben we de neiging om te vluchten of onszelf weg te steken. We passen ons aan door gedrag te tonen dat als “normaal” of “aanvaardbaar” wordt beschouwd. Op die manier hopen we dat de reacties van anderen “veilig” blijven.
Maar dat is toch ongelooflijk droevig! Jezelf in die mate aanpassen dat je jouw eigen essentie niet meer durft te tonen. En het ergste? Het wordt een vicieuze cirkel.
Hoe werkt die vicieuze cirkel?
Wij gedragen ons zoals we denken dat het “oké” gevonden wordt. Daardoor trekken we mensen aan die zich prettig voelen bij dat aangepaste gedrag. Maar zodra we beginnen aan een proces van zelfliefde en onszelf durven uiten, veranderen onze reacties en gedragingen. Mensen om ons heen begrijpen die verandering vaak niet.
Wat gebeurt er dan? Je krijgt reacties waar je niet op had gehoopt. Je voelt je afgewezen of “raar” en kruipt terug in je schelp. Resultaat? Teleurstelling, en je bevestigt opnieuw dat het niet veilig is om jezelf te zijn.
Hoe doorbreek je deze cirkel?
👉 Laat je omgeving weten dat je die innerlijke transformatie aangaat
Geef je geliefden de kans om mee te groeien. Vertel hen dat je je niet gelukkig voelt zoals het nu is, dat je ruimte nodig hebt om jezelf te ontdekken. Leg uit dat dit kan betekenen dat je anders reageert, andere keuzes maakt of nieuwe dingen probeert.
En ja, dat alleen is al een mega scary stap! Maar waarom zou je het toch doen?
- Je geeft je omgeving een eerlijke kans om hun reacties af te stemmen op jouw proces.
- Het is een krachtig voorbeeld van opkomen voor jezelf en je grenzen stellen (you little badass!).
En tenslotte nog een derde reden, maar die zal niet gemakkelijk zijn:
👉 Laat de mensen los die jouw authentieke zelf niet ondersteunen
Dit is een moeilijke stap, ik weet het. Je denkt misschien al aan bepaalde mensen waarvan je bang bent ze te verliezen. En ja, dat idee is angstaanjagend. Maar hoe meer jij jezelf durft te zijn, hoe minder erg je het gaat vinden om afstand te nemen van mensen die je niet aanvaarden zoals je bent.
Zal je hier verdriet van hebben? Waarschijnlijk wel. Het is normaal om te rouwen als iemand die lang in je leven was, uit je leven verdwijnt. Dit proces hoeft niet abrupt te zijn. Je kan relaties ook zachter transformeren door nieuwe grenzen te stellen en minder emotioneel te investeren als dat beter voelt.
Wat gebeurt er als je die ruimte maakt?
Hoe authentieker jij je opstelt, hoe meer je mensen aantrekt die je precies goed vinden zoals je bent. Geen opgesloten gevoel meer, geen buitenbeentje. Je omringt jezelf met mensen die je super vinden en je grenzen respecteren.
Het resultaat? Het voelt veilig om jezelf te zijn.
Je krijgt positieve bevestiging van anderen, maar nog belangrijker: je leert jezelf bevestigen. Je ervaart dat het écht oké is om jezelf te zijn. Dat is de mooiste gift die je jezelf kunt geven.
Mijn persoonlijke ervaring
Ik weet hoe moeilijk dit traject is. De afgelopen jaren heb ik afscheid moeten nemen van vrienden die belangrijk voor me waren. Een vriend nam zelfs afscheid met de woorden: “Je bent niet meer zo zwak als vroeger, en ik weet niet hoe ik daarmee moet omgaan.” Andere keren nam ik zelf afstand omdat ik merkte dat de interactie met hen mij klein hield.
Het mooie? Nu ben ik omringd door mensen die me volledig accepteren. Elk quirky aspect, elke gekke droom. Mensen die in mij geloven, zelfs meer dan ik soms zelf doe. Die me een knuffel geven als ik dat nodig heb, die begrijpen wanneer ik door overprikkeling een afspraak afzeg. Zij nemen het niet persoonlijk, omdat ze weten dat het met mijn energie te maken heeft en niet met hen.
Ik voel me veilig. Ik voel me mezelf. En dat is wat ik jou ook wens voor 2025.
Sparren? Ik ben er voor je!
Heb je vragen of wil je hiermee aan de slag? Elke maandag voorzie ik 90 minuten gratis gesprekstijd. We kunnen samen kijken hoe jij dit proces kunt starten.
Boek hier je afspraak:
https://calendly.com/tamarin-be/ruimte-voor-jou-90-minuten-samen-free-clone
You got this shit! En je verdient het om je prachtige zelf te zijn!