expedition to yourself
A wild & slow journey through the Scottish Highlands
8 dagen | Max 6 deelnemers | september
Een unieke combinatie van avontuur, rust en innerlijk werk
Wat houdt deze unieke ervaring in?
Deze expeditie begint niet in Schotland, maar al een maand ervoor. Via een reeks voorbereidende mails neem ik je stap voor stap mee naar binnen: je reflecteert op waar je jezelf bent kwijtgeraakt, wat je mag loslaten en welke kracht je opnieuw wilt wakker maken.
In Schotland starten we de week met een workshop waarin we alles wat je vooraf hebt ontdekt samenbrengen en je jouw intentie voor de expeditie verankert. Daarna trekken we vier dagen door de bergen en valleien van de Affric Kintail Way, waar we bijna 50 kilometer van deze iconische route wandelen. De natuur, de stilte en het avontuur doen het echte werk: je zakt uit je hoofd, in je lichaam, en dichter bij jezelf dan je in jaren bent geweest.
Op de laatste dag landen we samen in een afsluitende reflectie, zodat je helder weet wat je meeneemt naar huis. We sluiten af met een ontspannende boottocht op Loch Ness — een speels en licht einde aan een reis die je sterker, helderder en meer verbonden met jezelf naar huis laat gaan.
Volledige ontzorging van begin tot eind
Avontuur met persoonlijke verdieping
Kleine groep, persoonlijke aandacht
WAAROM AVONTUUR EN NATUUR KRACHTIGE TOOLS ZIJN VOOR PERSOONLIJKE GROEI
- Avontuur spiegelt je. Je ziet helder wat je nodig hebt, waar je vastloopt, waar je sterker bent dan je denkt.
- Natuur reguleert je systeem. Je hoofd wordt stiller, je ademhaling rustiger en je lichaam ontspant.
- Beweging laat emoties los. Elke stap brengt spanning naar buiten en ruimte naar binnen.
- Kleine groep = echte veiligheid. Met max. 6 deelnemers ontstaat er automatisch diepgang, zachtheid en vertrouwen.
- Weg van prikkels ontstaat helderheid. Hier hoor je opnieuw je eigen innerlijke stem.
HET PROGRAMMA
Vooraf nemen we uitgebreid de tijd om elkaar te leren kennen en jou goed voor te bereiden op deze reis. We maken samen een wandeling en overlopen de packing list zodat je al jouw vragen nog kan stellen en je ook al eens kan testen hoe het is om met een zwaardere rugzak te wandelen.
Er zal ook een Whatsapp groep gemaakt worden zodat de connectie met elkaar al op voorhand kan starten en het maakt het communiceren een pak gemakkelijker.
Je vliegt vanuit Amsterdam naar Inverness, waar je opgewacht wordt en via privé shuttle naar het hotel gebracht wordt. Daar zullen Katrien en Caro jou opwachten.
Na aankomst en inchecken zorgen we voor lunch en overlopen we de week. We nemen de tijd om deze namiddag te landen en onze intentie alvast te zetten voor de komende week.
Na een goed ontbijt starten we de dag met een workshop waarin we alles samenbrengen wat je in de weken ervoor hebt ontdekt. Je kijkt naar waar je jezelf bent kwijtgeraakt, wat je wilt loslaten en welke intentie je meeneemt voor de komende dagen in de Schotse natuur. Dit moment helpt je om helder, gegrond en met richting aan de expeditie te beginnen.
Daarna maken we een rustige instapwandeling om elkaar en de omgeving beter te leren kennen. We nemen ook de tijd om onze rugzakken klaar te maken voor de vierdaagse trektocht: praktisch, eenvoudig en in alle rust, zodat je met vertrouwen en lichtheid aan de tocht kunt beginnen.
Dag 1 van onze expeditie
Vandaag start het échte avontuur, diep in de ongerepte natuur van Schotland. We moeten niet rushen en genieten eerst nog van een uitgebreid ontbijt in de Lewiston Inn. Rond de middag nemen we de bus naar Cannich. Daar begint onze vierdaagse tocht, dwars door een van de mooiste en meest ruige valleien van het land.
We starten rustig met net geen 9 km voor de boeg en 250 hoogtemeters. Deze eerste dag neemt ons mee door bossen en brengt ons naar het eerste meer.
Tijdens deze expeditie laten we alles achter ons: er is geen bereik, geen contact met de buitenwereld. Een unieke kans om écht te vertragen, te verbinden met de natuur en volledig aanwezig te zijn – ver weg van de ruis van het dagelijks leven.
Dag 2 van onze expeditie
Op de tweede dag van onze expeditie leggen we 10 kilometer af en 160 hoogtemeters die heel gradueel zijn. We hebben tijd om Dog Falls te bezoeken en geloof het of niet. Die dag wandelen we de volledige dag naast één groot meer.
Aan het einde van de dag zoeken we een idyllische plek om onze tenten op te zetten voor een nacht wildkamperen onder de sterren. Hopelijk kunnen we dit doen op een verlaten strandje aan het meer. Ver van de bewoonde wereld, zonder enige afleiding, omarmen we de stilte van de natuur en de eenvoud van het buitenleven.
Dag 3 van onze expeditie
Op deze derde dag wandelen we langs Glen Affric en trekken we vervolgens een brede vallei en de bergen in. Ongetwijfeld een van de mooiste die ik ooit gezien heb. Afhankelijk van waar we onze tent hebben opgezet, staan er vandaag ongeveer 18 km op het programma en 250 hoogtemeters. We nemen een vroege start zodat we ook de ruimte hebben om te genieten van de indrukwekkende natuur rondom ons.
Het blijft een avontuur, want deze avond zoeken we terug een plaatsje om onze tent op te zetten of eventueel slapen we in een berghut.
Dag 4 van onze expeditie
De laatste dag van onze expeditie breekt aan, en we ronden het avontuur af. We eindigen in schoonheid, want het zal ook direct de meest prachtige dag van onze expeditie worden. Met nog ongeveer 13 kilometer en een zachte 70 hoogtemeters voor de boeg, keren we stap voor stap terug naar de bewoonde wereld. Onderweg is er ruimte om na te praten en stil te staan bij alles wat je hebt meegemaakt.
In Morvich worden we opgepikt door een private shuttle die ons terug zal meenemen naar ons hotel. Daar wacht de luxe van een warme douche, een zacht bed en een lekkere maaltijd in de pub ons op. We blikken samen terug: wat heeft deze expeditie bij jou in beweging gebracht?
Onze laatste dag in Schotland – een dag om te vertragen, na te genieten en alles echt te laten binnenkomen. We geven onze benen wat rust en gaan het water op voor een ontspannen boottocht op Loch Ness.
We nemen de tijd om terug te blikken op de voorbije week. Wat is er in jou veranderd? Wat neem je mee naar huis? Hoe voel je je nu – en welke stappen wil je zetten?
In kleine kring delen we onze inzichten, gaan in gesprek en staan stil bij hoe ver we gekomen zijn.
Heb je behoefte aan tijd voor jezelf, om te schrijven, te mijmeren of gewoon te zijn op het basecamp? Ook daar is alle ruimte voor. Deze dag draait helemaal om afronden, voelen en meenemen wat voor jou écht telt.
Na een intense en mooie week is het tijd om afscheid te nemen van Schotland. We starten de dag met een heerlijk ontbijt in de Loch Ness Inn, nog even nagenietend van alles wat is geweest. Dan begint de terugreis – met een rugzak vol herinneringen, inzichten en verhalen die je bijblijven.
Jullie worden opgepikt door een private shuttle en terug afgezet aan Inverness airport.
Waar we tijdens deze retreat aan werken
Elke retreat heeft een duidelijk opgebouwd programma waarin avontuur, natuur en innerlijk werk elkaar versterken. Daarnaast werken we telkens rond een aantal centrale thema’s die passen bij de insteek van de week. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste thema’s waarmee we aan de slag gaan — zodat je weet wat je inhoudelijk mag verwachten, zonder dat we alle verdieping reeds verklappen. Wat deze retreat uniek maakt is dat je al op voorhand veel van het werk zal doen en tijdens de expeditie de integratie en loslaten van wat je niet meer dient zodat je krachtiger dan ooit terug naar huis keert.
- Loslaten wat je niet meer dient – oude patronen, overtuigingen en rollen die je klein houden laat je stap voor stap achter in de Schotse natuur.
- Je innerlijke kracht herontdekken – door stilte, avontuur en kleine overwinningen voel je opnieuw wat er in je leeft.
- Helderheid vinden in wie je bent en wat je nodig hebt – je ontdekt welke richting voor jou klopt en wat je thuis anders wil aanpakken.
- Vertrouwen bouwen in jezelf – je leert luisteren naar je innerlijke kompas en daarop durven vertrouwen, zowel tijdens de tocht als daarna.
VOOR WIE IS DEZE REIS?
- Voor wie het gevoel heeft zichzelf onderweg wat kwijtgeraakt te zijn en weer wil thuiskomen bij wie ze echt zijn.
- Voor wie in zichzelf wil gaan geloven en klaar is om opnieuw stevig en krachtig in het leven te staan.
- Voor wie vastzit in het hoofd en opnieuw wil zakken in rust, lichaam en intuïtie.
- Voor wie klaar is om uit hun comfortzone te stappen en écht vooruitgang wil boeken — innerlijk én praktisch.
- Voor wie iets wil loslaten dat al te lang weegt en met een nieuwe intentie, richting en vertrouwen vooruit wil gaan.
WAT HAAL JE ER UIT?
- Je ervaart hoe het voelt wanneer er écht voor jou gezorgd wordt – waardoor je zachter wordt voor jezelf en eindelijk mag ontvangen.
- Je beleeft een avontuur dat je leven verandert – niet door drama, maar door de manier waarop je jezelf onderweg terug tegenkomt.
- Je laat los wat al te lang weegt en keert lichter, vrijer en meer jezelf terug naar huis.
- Je voelt je kracht opnieuw opborrelen – door de natuur, de stilte en wat je onderweg in jezelf ontdekt.
- Je gaat naar huis met richting en vertrouwen – met een innerlijk kompas dat duidelijker is dan ooit.
WAT ANDEREN ZEGGEN
Filip Baert
JOUW VERBLIJF IN SCHOTLAND
Onze uitvalsbasis voor deze reis bevindt zich in Drumnadrochit, een sfeervol dorpje vlak bij het legendarische Loch Ness. Van daaruit verkennen we de regio rond Glen Affric: één van de meest ongerepte en adembenemende valleien van de Schotse Highlands. Denk aan uitgestrekte lochs, ruige bergen en eeuwenoude bossen – een decor dat uitnodigt tot avontuur én verstilling.
Zowel bij aankomst als na de expeditie keren we terug naar dit basecamp in Drumnadrochit. Hier kun je tot rust komen, je voorbereiden op de tocht of net nagenieten van alles wat je hebt meegemaakt. We overnachten in een familiekamer waarbij iedereen een eigen bed heeft. Tijdens de vierdaagse expeditie zelf kamperen we in de wilde natuur. We trekken met onze rugzak van plek naar plek en slaan ons kamp op midden in het landschap – ver weg van de drukte, dichtbij de essentie.
ALLES OP EEN RIJTJE
Een week lang dompel je je onder in de ruige schoonheid van de Schotse Highlands. Tijdens deze reis trek je vier dagen met rugzak en tent door de valleien rond Glen Affric – één van de meest ongerepte stukken natuur in Schotland. Je bent weg van de drukte, weg van verwachtingen, en keert terug naar wat écht is.
Expedition to Yourself is een reis naar buiten én naar binnen. Met avontuur, eenvoud, reflectie en verbinding als jouw kompas.
We beginnen ons avontuur op zaterdag 19 september 2026 en ronden de retreat af op zaterdag 26 september 2026.
Wij geloven in persoonlijke connectie, daarom werken we met kleine groepen. Het aantal deelnemers ligt tussen minimum 4 en maximum 6 personen, zodat iedereen de ruimte krijgt voor een diepgaande ervaring.
Ons basecamp voor deze reis is het Bunkhouse hostel in Drumnadrochit, een charmant dorpje vlak bij Loch Ness. Hier overnacht je de eerste nacht en de laatste twee nachten van de reis. Je hebt de keuze om te verblijven in een gedeelde kamer met eigen sanitair, samen met andere deelnemers, of om zelf een plekje te reserveren op een nabijgelegen campsite of in een hotel in de buurt.
Tijdens de vierdaagse expeditie slaap je in een tweepersoonstent, die door ons voorzien wordt. Je deelt de tent met één andere deelnemer, zodat jullie het gewicht kunnen verdelen tijdens het hiken. We kamperen op adembenemende plekken midden in de Schotse Highlands – eenvoudig, puur en helemaal één met de omgeving.
Voor deze reis ontvang je van mij een zeer uitgebreide manual met alle uitleg rond wat mee te nemen en waarom (drielagen systeem, waterfilters, slaapzak, …) met daarin eveneens checklists en een handige en gedetailleerde packing list met alles wat je nodig hebt voor deze retreat, maar hier alvast een kort overzicht:
- Slaapmat en slaapzak (Wij voorzien de tent)
- Rugzak van 60L
- Aangepaste kledij
- Toilettas
- Medicatie die je nodig zou hebben
- Hoofdlampje (of zaklamp)
Je hoeft geen topconditie te hebben voor de hikes tijdens deze trip. We nemen onze tijd, zonder prestatiedruk, zodat je volop kunt genieten van de natuur en het avontuur.
Wel is een goede basisconditie nodig, aangezien we wandelingen maken van rond de 15 km, vaak met hoogtemeters en dat terwijl je een zware rugzak draagt. Wil je je voorbereiden? Dan zijn enkele tochten in de Vlaamse Ardennen of de Ardennen een goede start.
Belangrijker is dat je 4 dagen lang een rugzak van ongeveer 18kg kan dragen.
Twijfel je? Neem gerust contact met ons op!
- Voor deze reis is een Internationaal paspoort verplicht. Vergeet deze dus niet tijdig aan te vragen.
- Sinds april 2025 dien je ook een ETA, een digitale toelating om te mogen reizen naar de UK, aan te vragen voor je naar de UK reist. Dat doe je via deze link: https://eta-uk.site/
- We raden je aan een reisverzekering af te sluiten en een lidmaatschap aan te gaan bij het KBF (Klim- en Bergsport Federatie. Bij een lidmaatschap ben je ook verzekerd mocht er iets gebeuren tijdens jouw avonturen (alle info vind je hier)
- Annulatiebeleid: zie onze annuleringsvoorwaarden
€ 1.900 (all-in)
INBEGREPEN
Accommodatie & expeditie-uitrusting
4 nachten in een gezellige familiekamer (per drie, elk in een eigen bed)
Tweepersoons tenten voor de vierdaagse expeditie
Gebruik van alle gemeenschappelijk kookmateriaal tijdens de expeditie
Eten & drinken
3 zelfgemaakte ontbijten
1 ontbijt in de pub
3 zelfgemaakte lunches
2 zelfgemaakte avondmaaltijden
2 pub-diners tijdens de reis
(Vriesdroogmaaltijden voor de expeditie zijn optioneel en verkrijgbaar als pakket voor €110.)
Activiteiten & programma
4 daagse trekking op de Affric Kintail Way (net geen 50 km)
Boottocht op Loch Ness om de expeditie af te sluiten
Een voorbereidende dag ter plaatse met kennismaking en instapwandeling
Alle workshops en reflectiemomenten tijdens de retreat
Een maand voortraject via e-mail om de verdieping al te starten
Begeleiding & veiligheid
Twee enthousiaste en ervaren begeleiders die met plezier voor jou zorgen
Persoonlijke begeleiding gedurende de hele week
Bijdrage aan het lokale Mountain Rescue Team
Transport & praktische ondersteuning
Alle transport ter plaatse tijdens de reis (incl luchthaventransport)
Uitgebreid infopakket vooraf
Goodie bag voor vertrek
NIET INBEGREPEN:
Je vlucht naar Inverness
Persoonlijke uitgaven ter plaatse (drankjes, souvenirs, fooien…)
Reis- en ongevallenverzekering (verplicht aan te raden)
Eigen persoonlijke uitrusting (kledij, schoenen, rugzak, slaapzak…)
Maaltijden tijdens de expeditie (je kan hiervoor een pakket vriesdroogmaaltijden aankopen voor €110)
Je bevestigt jouw deelname door een voorschot te betalen van 400 euro via bovenstaande link. Je ontvangt een maand voor vertrek een betaallink voor het restbedrag. Toch liever meer gespreid? Stuur ons dan een mailtje 🙂 De reis dient volledig betaald te zijn voordat we vertrekken.
Meet your guides
Carolien
Carolien is de oprichtster van Tamarin, coach in zelfliefde en authentiek leven, en avonturier in opleiding als Mountain Leader. Na 15 jaar in HR koos ze voor een leven dat écht bij haar past — een pad waarin ze zelf door diepe zelfliefde, heling en zelfaanvaarding ging.
Die reis maakt haar vandaag een krachtige, warme gids: iemand die begrijpt wat het is om jezelf kwijt te raken, en even goed wat het vraagt om jezelf opnieuw te vinden.
Met een rugzak vol UK-ervaring, packraft-skills en een sterk netwerk ter plekke, neemt ze je mee naar ruige natuur en verborgen plekken, maar vooral naar meer rust, zelfvertrouwen en verbinding met jezelf.
Katrien
Katrien is de founder van @LifeWasMeant4Adventures, een pure outdoorziel en iemand die vertraagt zodra ze één voet in de natuur zet.
Ze leeft voor wandelen, hiken, kamperen, bushcraft en alles wat met buiten zijn te maken heeft. Als fotograaf vangt ze de kleine, stille schoonheid van de natuur, en als muzikant brengt ze extra warmte mee op elk avontuur.
Daarnaast is ze mama van drie kleine vikings en een bende dieren, wat haar niet alleen veerkrachtig maakt, maar ook zacht, zorgend en diep empathisch.
Ze is een warme aanvulling op het team en iemand die de expeditie nog helender maakt.
GEMAAKT DOOR EXPERTen MET LIEFDE VOOR NATUUR EN AVONTUUR
Frequently asked questions
GEGARANDEERD VERTREK?
Er is een gegarandeerd vertrek vanaf 4 personen.
REISVOORWAARDEN
Wij zorgen voor de activiteiten en begeleiding tijdens deze week en helpen jou graag met het adviseren van hoe je gemakkelijk in Schotland geraakt.
WAT ALS IK NOG VRAGEN HEB?
Als je nog vragen hebt of iets niet helemaal duidelijk is, aarzel dan niet om een e-mail te sturen naar carolien@tamarin.be. We staan klaar om je te helpen en eventuele onduidelijkheden op te helderen.
HOE FIT MOET IK ZIJN VOOR DEZE EXPEDITIE?
Schrijf je tijdig in, dan help ik je om je conditie op peil te brengen. Tijdens de voorbereidingsdag checken we of je klaar bent voor de expeditie.
Genieten staat centraal, zonder prestatiedruk.
Twijfel je? Neem gerust contact op!
WAT ANDEREN ZEGGEN OVER TAMARIN
Ik doe dit zeker nog eens opnieuw met mijn kids. Bedankt Caro voor alles!
Carolien zorgde ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelde en creëerde op een naturelle manier verbinding tussen de groep. Ik kan het alleen maar aanraden!
En het mooie weer en goed gezelschap heeft ook wel geholpen!
